다이어트효과 커피한잔 선물🙏

집중력을 높여주는 카페인

 

남편이 아주 커다란 커피로 주고 가네요 ~

사이즈도 커서 오후에 홀짝홀짝 잘 마실수 있을것 같아요 !!

 

 

카페인이라는것이 적당량을 섭취할때는

피로감해소에도 좋고, 집중력에도 좋죠 

에너지충전과 다이어트에도 효과 좋다고 하죠 

 

그러나, 과다섭취시에는

불면증과 초초감, 불안과 혈압도 상승 할수 있다고해요

 

다이어트효과 커피한잔 선물🙏

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댓글 10
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    영진왕빠
    남편분이 커피 마시기 딱 좋은 타임에 주셨네요
    한잔 하시며 오후도 잘 마무리 하세요 
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      뽀봉
      작성자
      딱 맞는 커피 너무 좋아요
      사이즈도 커서 지금 아주 잘 마시고 있어요ㅎ
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    서나얌
    오늘 추워서 따듯한 음료 좋지요 
    
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    프카쟁이
    예전엔 커피 많이 마셔도 상관없고 밤에 마셔도 상관없었는데
    요즘은 많이 마시거나 밤에 마시면 약간의 두근거림과 불면증상이 있네요;;; 점점 몸에 안맞아지는걸까요
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    정수기지안맘
    집중력을 높여주는 카페인이 오후 시간
    딱이네요.
    따뜻한 커피 한잔으로 여유로운 시간이네요.
    
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    동그라미1
    정말 남편 분이 센스가 넘치네요 .. 
    이거 마시면 살도 안 찌면서 분위기 좋은 커피를 마실 수 있을 것 같아요.
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    장보고
    근처에서 근무하시나봐요
    눈오는날 기분좋은 선물 받으셨네요
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    자스민꽃
    맞아요 ㅎㅎ 다이어트 중에 커피 마셔주면
    운동에도 도움되고 전 한잔씩 마셔주고있어요 :)
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    tradingcom
    하루 두세잔의 커피는 집중력도 높여주고 치매도 예방해준다
    하네요
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    워니뚱
    커피
    좋지요  ㅎㅎ