단백질 충전!!

근력운동후엔 단백질 그득 채워줍니다..

 

오후 일정 많아서 힘들었는데 운동했더니 확실히 풀려요..

맛있게 구운계란으로 충전 마무리해요

 

단백질 충전!!

 

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댓글 15
  • 자스민꽃
    히히 계란에 탄산수 조합이 너무좋네요 🩷🩷🎶
    단백질도 충전되는 거고요^^
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      예전 계란과 사이다 조합이죠..ㅎㅎ
      목메임 없어서 좋아요
  • 언제나행복
    구운달걀로 영양보충 잘하셨네요
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      저녁시간이라 가볍게 단백질 충전 하기 계란이 좋아요
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    정수기지안맘
    근력운동  후 회복하는 것도 중요하네요.구운 계란으로 단백질 가득하게 담아 잘 챙기셨네요.편안한 밤 되세요.
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      살짝 배도 고파져서 2알 먹었더니 든든하고 좋더라구요
  • 쩡♡
    쫄깃한 구운 달걀과 탄산수로 단백질 보충 잘해주셨네요.운동 후 꼭 필요하죠.
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      근력운동을 해서 더 잘 챙겼어요.. 든든하네요
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    애플짱
    구운계란 탄산수 잘 챙기셨어요 
    단백질 보충 좋아요 
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      운동후엔 꼭 챙기면 좋더라구요.. 열운했는데 도움 되야죠
  • 핑크돼지
    단백질 충전 잘하셨어요
    탄산수랑 딱이네요
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      계란이 목메여서 탄산수가 좋아요.. 소화도 도움되네요
  • 귀리짱
    계란이랑 탄산수. 궁합좋네요
    단백질 충전 잘하셨어요
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      근력운동 한뒤라 꼭 챙기고 있어요.. 든든하네요
  • 동그라미1
    단백질 근육 너무 좋은 거 같아요..
     살을 빼는데 근육이 꼭 필요하니까요.