요즘 다이어트 커뮤니티에서
마이디데이 브로멜라인 얘기가 많이 보이더라고요
궁금해서 저도 직접 사먹고 정리해봤어요 !
마이디데이 브로멜라인이란?
저는 최근에 이 제품이 유행하는 줄 알았는데
2021년부터 인기가 많은 유명한 제품이더라고요
2021년에는 10초에 1개씩 팔렸다고 해요😮
브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 효소로
단백질 분해를 도와서
붓기 완화, 소화 개선, 염증 완화 효과가 있다고 알려져 있어요
그래서 운동 후 회복이나
다이어트 붓기 관리용으로 많이들 찾더라고요 ㅎㅎ
마이디데이 브로멜라인 먹는 법
하루 2번, 식전이나 식후 상관없이 편하게 먹을 수 있어요!
가루 타입이라 물에 타 먹거나, 그냥 털어 넣기에도 좋아요
처음에는 하루 1포로 시작해서
몸에 잘 맞는지 확인 후에 늘리는 걸 추천!
마이디데이 브로멜라인 부작용
마이디데이 제품 자체가 부작용이 있는 편은 아니지만
간혹 부작용 관련해서 말이 있길래 찾아봤어요
(1) 속이 예민한 분들은 가스 참, 설사 같은 소화기 불편
(2) 가루라서 목에 남는 느낌이 있음
(3) 파인애플 알러지 있는 분들은 복용 X
마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기
저는 공홈에서 1개월 분 4만 원대에 구매했어요
이벤트 기간이 자주 이어서
할인 잘 맞춰서 하면 3만 원대에도 구매 가능!
간혹 마이디데이 브로멜라인 올리브영에 입점했는지
물어보시는 분들이 있는데, 아직 입정 안 돼서
공홈에서 구매하는 걸 추천드려요!
💊 마이디데이 브로멜라인 효과
3주 동안 내돈내산 하면서 느낀 찐 효과!
아침에 먹고 나면 속이 편하더라고요
운동 다음 날 종아리 땡기는 느낌이 덜해서
확실하게 붓기 빼는데 도움이 되는 것 같았어요 ㅎㅎ
실제 후기들 보면 아래와 같은 반응도 많아요
“출산 후 붓기 때문에 먹었는데, 조리원 마사지보다 낫다”
“화장실 잘 가는 느낌이라 변비에도 괜찮았다”
“확실히 붓기는 빠지는데, 살 빠지는 건 운동 병행해야 티난다”
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효과·부작용·먹는 법까지 싹 정리해봤어요!
붓기나 소화 때문에 고민인 분들이라면
한 번쯤 시도해볼 만한 제품 같아요
혹시 이미 드셔본 지니어터 있나요?
다른 후기도 궁금하니까 댓글로 공유해줘요 ㅎㅎ