지니어트 로고

오늘은 물 얼마나 드셨나요?

저 아무 생각없이 생각해 보니 

물을 지금까지 한잔도 안마신 거 있죠....

커피는 2잔이나 마셨는데ㅠㅠ

 

다시한번 깨닫네요. 물 더 많이 마셔야 겠다고 다짐도 하고요.

 

저녁엔 물 많이 마시고 수분보충 해야곘어요

댓글18
  • 엉지사랑해
    저는 요즘 물 많이 마시려고 
    엄청 노력 중인데 쉽지 않아요ㅠ
  • 프로필 이미지
    머랭22
    보통 한 일리터는 먹는거같아요
    더 많이 먹으면 좋구요 
  • 니가좋아
    물을 많이마겨야죠.그래야피부미인될수있어요
    펭하잉
    작성자
    건강에도 피부에도 넘 좋은 것 같아요
  • 둠짓
    ㅅㅜ분보충 중요하죠
    펭하잉
    작성자
    수분보충도 충분히 해줘야 하겠어요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    물 많이 드셔야해요
    수분은 중요하니까요
    펭하잉
    작성자
    수분은 넘 중요하니까 마니 먹어야쥬
  • 레몬그린
    1리터는 마셔요
    더 마셔야지요
    펭하잉
    작성자
    저에게는 1리터도 엄천난 양이네용
  • 프로필 이미지
    biki
    진짜요.
    수시로 마셔야죠.
    보온병에 한가득 넣고요.
    펭하잉
    작성자
    텀블러 하나 챙기고 수시로 먹어보아요
  • ymittang
    저는 아직 많이는 못마셧어요
    이제 잘마실려구요
    펭하잉
    작성자
    저도 이제는 물 신경써서 먹으려구요
  • 읁읁
    커피는 수분을 오히려 뺏어서 수분을 따로 섭취해줘야해용ㅜㅜ
    한꺼번에 말고 여러번 나눠서 수분 섭취하세용!!
    펭하잉
    작성자
    맞아요ㅠ커피를 넘 많이 먹음 좋지 않아요
  • 천하무적챈진
    전 커피만 들이키고 있네요ㅋㅋ 물한잔이 왜 이리 힘든지
    펭하잉
    작성자
    물한잔 마시는게 정말 어려운 듯 해요

다이어트 톡 인기글

다이어트 톡 목록 더보기