다이어트 톡

몇킬로 감량하셨나요?

2023.09.23 21:08

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저는 매일 운동을 땀나도록 하는데도 불구하고 살이 안빠져서 고민이에요

식이요법도 병행해야하는데 말처럼 쉽지 않네요

커피와 함께 섭취하는 탄탄탄들..ㅎㅎ

탄수화물 지옥에서 벗어나야하는데..

식간에 공복시간이 있어야하는데 쉬질않는 제손ㅋㅋ

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

킹로또

몸무게에서 1~2 kg 전후로
왔다갔다해요

2023.09.28 15:03

엉지사랑해

저는 지금 간헐적단식으로 다이어트 중인데 
5키로정도 빠졌네요

2023.09.27 07:01

가비픽

전8키로빼고 유지중!!!

2023.09.24 17:03

그냥한번1

저는 제 몸무게에서 1kg 전후로 꾸준히 유지하고있어요

2023.09.24 10:30

구룸구룸

저는 4키로 입니다
더 가봐요!!

2023.09.24 09:14

문어캣

저는 25킬로요..
다이어트는 식단이 80이라고 하더라구요

2023.09.24 08:47

건빵맛과자

저도 살빼기가 매우 힘둔것 같아요 
입과 손이 쉬질 않아서 큰일입니다

2023.09.23 22:05

월간