나의 공복유지 팁은요..

저의 공복유지 팁이라면 탄수화물 no !

주로 야채를 꼭 사둬서 야채랑 찐계란 과 물을 수시로 먹기입니다.

야채도 처음에 먹기 힘들었지만 먹다가보니 소스없이 본연 그자체로도 즐겨먹어요.  야채로는 주로 오이랑 샐러리, 방울토마토등으로 먹으며 공복유지하네요

그외에 수시로 물마시기 중요해요