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계단오르기, 폼롤러 운동 끝.

2023.12.27 22:05

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계단오르기, 폼롤러 운동 끝.

계단오르기 16층

다리가 아프네요. 이제부터 폼롤러 하려고요.

만보는 생활걸음으로 채워볼게요.

운동 끝.

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

티얼그레이

생활 걸음으로 맘보로 채우 실수 있다니 정말 많이 움직이시나 봐요

2023.12.27 23:54

더달달

작성자

아 이미 8천보가 있으니까
2천보만 걸으면 돼서 좀 더 수월했어요😍

2023.12.28 13:25

시아81

폼롤러로 잘 풀어주시구요.

내일도 화이팅입니다.
응원하겠습니다

2023.12.27 23:47

더달달

작성자

시아님 응원 감사드려요 
파이팅할게요

2023.12.28 13:25

훈스맘2

폼롤러로 풀때도 다리가 아프시겠네요 저 폼롤러는 강도가 쎈 느낌이 들어요

2023.12.27 23:37

더달달

작성자

저는 시작을 이걸로 해서 
센 건지 모르겠는데, 아플 때 하면 악소리가 나오긴 해요🤣

2023.12.28 13:24

보이윤

수고하셨습니다.
폼롤러로 잘 풀어주시구요.
내일도 화이팅입니다.

2023.12.27 23:33

더달달

작성자

보이윤님 응원 감사드려요 
내일도 파이팅할게요

2023.12.28 13:24

강도마미

폼롤러로 잘 풀어주시구요
스트레칭도 틈틈히 해보아요

2023.12.27 22:15

더달달

작성자

스트레칭도 도전해볼게요
파이팅!!💕

2023.12.27 22:36

송쩡

수고했어요
다이소 폼롤러 좋아여

2023.12.27 22:06

더달달

작성자

송쩡님 그죠?
전 이거밖에 없어서 잘 모르겠지만 얘도 시원하더라고요

2023.12.27 22:11

월간