#아침
흑임자죽
설렁탕 두부부침 계란후라이 콩자반
시래기볶음 연근조림 깍두기 배추김치
•밑반찬 순회 [2바퀴]
•시래기볶음은 어릴 때 제가 엄청 싫어했던 음식인데,
어른이 되고나서는 그럭저럭 잘 먹게 되었네요☺️
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- 01댓글양파의 효능이 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. 저도 알아 갑니다.100126.10.15
- 02댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요90026.10.12
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다이어트 보조제😁[5]
댓글다이어트 보조제 잘챙기셨네요 건강한 다이어트 응원합니다4964326.03.23
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- 03댓글샐러드 먹을때도 단백질 도 충분히 섭취 하고 다양한재료로 먹어야해요183026.09.15
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4964326.03.23 - 06
안티칼알파, 처음 접한 사람들이 궁금해하는 지점만 정리해봤습니다[18]
8,0485026.01.16