오늘 아침

오늘 아침에는 시판 고기만두를 먹었답니다. ^^

건강상 만두피 때문에 만두는 기피하는데 그래도 맛있게 먹었답니다.

저당 만두가 아닌 만두를 먹으니 걱정은 되었어요. 

그래서 더 열심히 뛰고 걷고 자전거타고~ ^^ 출근했지요. 

다이어트할 때 만두 많이 드시나요? ^^ 어떤 만두를 드세요?

 

지니어트에 놀러왔다가 식사 기록 남겨봅니다.

배가 꼬르륵~ 하네요. 살짝 김치만두로 바꿔 맛나게 먹어야겠어요.

즐점하시고 행복한 오후 보내세요!

 

 

오늘 아침

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댓글 10
  • 58로가즈아
    지니어트 어플로 찍으니 화보사진같아요! 보기도 좋고 건강에도 좋은 식단 하셨네요*^^*
    • 챌다
      작성자
      지니어트 식단앱 어플 무척 좋아하지요! ^^ 좋아하는 스탬프에 타임이 없다는 단점이 있어요. 
  • 미여니70
    다이어트할 때 만두는 먹으면 안된다고.. 칼로리 높다해서 못먹어요 ㅜㅜ
    • 챌다
      작성자
      칼로리가 무척 높은 건 사실이지만 식구들이 먹는데 먹고 싶어 맛별로 2개씩만 먹기로 했어요. ^^ 양을 조절하면 되겠지요?
  • 산들바다
    만두 드셨다더니 겨우 두개뿐이네요 ㅎㅎ 걱정 안하셔도 될꺼 같은뎅~ 뛰고 걷고 자전거타시고 충분히 다 소모하셨을꺼에요~^^ 남은 오후도 화이팅하세요
    • 챌다
      작성자
      건강을 위한 식단을 꾸준하게 해왔기에 2개만 먹어도 만족합니다. 맛있게 먹었어요. 산들바다님도 오후 파이팅 응원 보냅니다. 즐거운 시간 보내세요!
  • 하루만보k
    파는거 홍보용 사진찍은거 같아요 ㅎ
    보기도 좋은게 먹기도 좋겠죠 !
    • 챌다
      작성자
      하루만보k 님~!! 하하~ 정말 간만에 맛있는 만두를 만났습니다. ^^ 김치만두도 먹었는데 그건 너무 맵네요. ㅋ 감사합니다.
  • 연뿌엥
    사진이 꼭 잡지에서 나올번한 사진이네요 ㅎㅎ
    잘찍으셨네요 ㅎ 몸도 건강할것같아요 ^^
    • 챌다
      작성자
      하하~ 잡지에요? 칭찬 감사합니다. 무엇보다 맛있게 잘 먹었답니다. 연뿌엥님 좋은 시간 보내세요. 감사합니다.