결국 저녁 폭식 ㅠㅠ

킹로또

맛있게 먹었으면 0칼로리래요ㅎ
다용 성공하세요

염곡전사

워워 다이어트는 길게 
봐야지요 너무 자책마시고요

펭하잉

점심을 거르면 저녁에 참기가 힘들어져요 ㅠ

ssul0115

한끼 거르면 더 많이 먹게되더라구요
끼니 거르지마시구 잘챙겨드세요ㅠㅠ

jwa

맞아요. 
그냥 폭식하시느니 나눠서 계속 드시는게 나을 듯요

k2023

밤만 되면 냉장고 앞에서 서성입니다.
한번쯤 폭식해도 계속 다이어트 하시면 좋죠.

찐ㄴㄴ니

점심 굶으면 저녁 넘 많이 먹게 돼요ㅠ
저녁 많이 먹음 자기전까지도 소화가 안되고 
후회하는 경우가 많죠ㅠㅜㅜ제 얘기예요ㅠㅠ
그래도 행복하셨다하니 맛있으면 0칼로리~

58로가즈아

실패아니에요!!@ 어제 드셨음 오늘 더 열심히 운동하시면 또 돌아와요ㅋㅋ

산들바밤바

저도 폭식하거나 군것질 잔뜩하고 매번 후회해요. 

샤랄라라라

흑 그렇게 되더라구요. 
특히 금, 토,일 저녁은 더더욱이요.ㅠㅠ

울트라돼지런

진짜 꼭 먹고나서 후회합니다
아침에 드는 그 죄책감이란ㅠ

할수있담

한끼 굻으면 진짜 폭식하게 되더라구요..ㅠ
그래도 맛있게 먹고 행복한게 제일이죠~

수수깡7

저는 며칠전 배가 너무 고파 야식을 했더랬죠 
속도 쓰리고 별로더라고요