뽀봉
양배추가 더 좋죠 위에도 좋다고 하고 다이어트도 좋죠
공복하고나서 뭘 먹어야하나~~
항상 고민🤔 하는데 오늘은
어제 끓여서 먹고 남은 황태두부미역국
한번더 끓이고~미역이 엄청 부드럽고
황태가 들어가니 국물이 더 맛있네요.
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요즘 김치대신 먹고 있는 양배추무침
김치없으면 안되는저는 염분을 조금
줄이고자 선택한것이 요것이네요😄
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올리브유에 양배추 채썰어서 볶다가
계란하나 톡!! 양배추계란후라이~후추조금
뿌려주고요~~🙂 그리고 밥은 파로곡물밥
점심도 건강하고 든든하게 잘먹었습니당😁
양배추가 더 좋죠 위에도 좋다고 하고 다이어트도 좋죠
소화가 잘되서 더 많이 먹고픈 더 많이 먹게 되는 부작용은 없겠지요? ㅎㅎ 최고밥상이네요. ^^
소화도 잘 되지만 포만감도 좋아서 저는 더 많이 먹고 싶어지는건 없는것 같아요. 건강하게 먹는거 좋아해요.
건강하게 점심 잘 챙겨 드셨네요 양배추 계란 볶음 저도 좋아하는데 맛있어요^^
네~~양배추계란후라이 넘 맛있어요^^ 은근 포만감도 있어서 자주 해먹게 되네요.
위에 좋은 양배추와 맛있는 점심 식사 하셨네요. 즐거운 오후 시간 보내세요.
네~~건강하게 잘 챙겨먹었어요. 양배추는 영양소도 다양해서 꼭 챙겨먹게 되네요.
저도 오늘은 양배추 샐러드해서 먹었습니다. 속이 안 좋아서 양배추를 자주 이용하고 있어요. 양배추 요리 잘 만드시네요
양배추 샐러드 넘 맛있고 좋지요. 저도 양배추는 매끼니마다 먹으려고 하고 있어요. 질리지 않게 다양한 방법으로 만들어 먹으려고 하구요^^
정갈하고 영양듬뿍 맛있는 점심 드셨네요 숟가락들고 먹고파지는 제가 좋아하는 스타일입니다
그런가요~~^^ 한끼는 건강하게 먹으려고 하고 있어요. 특히 양배추는 꼭 먹고 있어요. 포만감도 있어서 넘 좋아요.