지니5269242
와 아침부터 푸짐해서 좋아요~👍👍👍 🍎🍆🫑🥗 많이 많이 드시고 건강하세요~🌟🌟🌟
🥗양배추와 채소 골고루 채썰어 들기름과
들깨가루 듬뿍 뿌려서 버무려 주고,
🥚오리알 쪄서 단백질도 채우고
빈혈 예방에 도움을 줍니다.
🍎사과에 올리브오일과 레몬즙
🍆🫑가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 구워서 발사믹 식초 주르륵 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주네요.
와 아침부터 푸짐해서 좋아요~👍👍👍 🍎🍆🫑🥗 많이 많이 드시고 건강하세요~🌟🌟🌟
건강하게 드셧네요 조은 하루 버내세요 ㅎㅎ
간단하지만 건강에도 좋고 맛도 영양도 풍부하게 챙기네요. 즐거운 주말 보내세요.
어머 오리알은 무슨 맛일 지 궁금해요!^^매번 건강하게 챙겨 드시는 거 같아서 오늘도 자극 받아 갑니다
오리알이 계란보다 단백질이 풍부해 근육을 강화하고 체력 유지에 도움을 줍니다.계란과 거의 비슷한 맛이네요.
아침은 늘 샐러드로 드시는군요.. 가볍고 건강한 식단으로 잘 챙기셨어요
아침식사 가볍게,골고루 넣어서 먹네요. 단백질이 아침식사에 중요하네요. 늘 아침식사 챙겨주네요.