한 접시로 충전하네요.🍽

 

한 접시로 충전하네요.🍽

양배추와 양상추,적채 , 사과도 채썰어 그릭요거트에 들기름과 들깨가루 소금 한 꼬집 넣어서 소스 만들어 드레싱하여 주고, 딸기와 냉동 블루베리, 찐계란으로 단백질까지 담아서 한 접시로 해결했어요.

 

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댓글 6
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    서나얌
    우와 건강하고 푸짐하니 
    이쁘고 맛까지 잇어보이네요 ㅎㅎ
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      정수기지안맘
      작성자
      채소와 과일 단백질 가득하게 
      한 접시로 담아 해결했어요.
      건강을 위해서 규칙적인 식사 중요하네요 
      
  • 지니5269242
    와 멋져요~🍓🫐🥚🥗
    예뻐고 맛있겠어요~🤤🤤🤤
    건강하게 배를 부르게 하다니 좋습니다~😆
    많이많이 먹어도 괜찮을 것 같네요~
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      정수기지안맘
      작성자
      양배추와 양상추, 적채, 사과까지
      채썰어 들기름과 들깨가루 그릭요거트에 넣어 소스를 만들어 드레싱하여 주니 고소하고 담백하고 고소한맛이 좋네요.
  • 쩡♡
    과일과 야채 삶은 달걀로
    영양 가득 푸짐한 샐러드네요.
    맛있게 드셨겠어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      한 접시에 야채와 과일 찐계란으로 
      담아서 아침식사 든든히 챙기고 
      건강한 하루 시작하네요.