두툼한 코다리구이로 저녁 해결이요...

일찍 저녁 먹고 왔어요..

집에서는 만들 수 없는 두툼하고 겉바속촉....

 

이집은 보리밥에 나물 그리고 맛있는 참기름에 고추장이 나와서

건강한 한끼로 먹을 수 있거든요..

 

코다리 : 100gr당  109kcal

           단백질 21.7g

으로 고단백 저칼로리 음식이죠... 

독소 배출에도 좋다니 먼지 많은 요즘 강추 음식이네요^^

 

두툼한 코다리구이로 저녁 해결이요...

 

두툼한 코다리구이로 저녁 해결이요...

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