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아침 한 접시로 🥗

아침 한 접시로 🥗

양배추와 치커리에 호두,아몬드 견과류,

노랑ㆍ빨강 파프리카, 찐계란 2개랑

사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 

챙기네요.🍎🫒🍋

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댓글 12
  • 쩡♡
    사과에 올리브 오일 레몬즙을 뿌려놓고
    야채 견과류 삶은 달걀로 아침 간단하게 챙겨 드셨네요. 영양가득 잘 챙기셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 아침 식사 식이섬유와 단백질 가득 담아서 챙겼어요.즐거운 오후시간 되세요 
      
  • 지니5209323
    건강식으로 잘 챙겨드시네요👍👍
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 사과에 올리브 오일 레몬즙을 뿌려놓고 야채 견과류 삶은 달걀로 아침 간단하게 챙기네요.
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    애플짱
     사과 야채 견과류 계란으로 건강한 
    아침이네요 잘 드시고 오후도 기운내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      금사과와 계란으로 아침식사 간단하게 챙기네요. 즐거운 시간되세요 
      
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    최강수인
    야채 과일 견과룬 달걀로 든든함 꽉 채우셨겠어요!
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      정수기지안맘
      작성자
      아침 식사 식이섬유와 단백질 가득 담아서 챙겼어요.편안한 밤 되세요.
  • 꼬마꼬마
    영양가득 식단이네요
    요즘 저도 샐러드 먹고있어요
    
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      정수기지안맘
      작성자
      잘하셨어요. 아침 간단하게 사과 계란을 꼭 먹고 있네요.건강한 시간되세요.
  • 수경2
    견과류 단백질.채소 골고루 들어간 샐러드 너무 맛있어 보이네요. 건강한 하루 보내세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 사과와 계란,야채 꾸준히 챙겨 주었어요. 편안한 밤 되세요.