치노카푸
장어구이 맛나게 구어졌네요 몸보신도 잘하셨어요ㅎㅎ
아침 때 채소찜
점심 때 장어구이, 쌈채소 + 삶은계란 수박4조각
저녁 때 된장찌개, 방풀나물무침+ 망고1/2
오 장어를 잘 구웠어요!
엄마가 자기가 굽겠다고 하셨는데 나서지 않길 잘한 것 같아요 🤣👍
방풀나물무침도 넘 맛있어요. 풍을 방지했다는 나물 또 뭐가 좋은지 찾아봐야겠어요
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댓글 17
- 정수기지안맘
오늘도 건강한 식단으로 잘 챙기셨어요. 장어구이와 방풍나물 영양 가득한 식사 하셨네요.채소찜과 단백질 가득하게 담아 드셨네요.편안한 시간되세요
- 경이로운다이어트
건강한 식단으로 몸보신까지 잘 챙기셨네요.방풀나물 무침은 어떤 맛인지 한 번 먹어보고 싶네요.
- 최강수인
아치은 야채찌으로 점심은 스테미너에 도움되는 장로로 저녁은 풍을 막아 준다는 방풍나물로 잘 챙겨 먹으니 든든하고 건강해지겠어요!
- 한소래미
장어구이 맛있겠어요
- 장보고
와 망고 정말 잘 익었나봐요.. 씨앗 빠지다니요.. 방풍나물 풍에 좋다고 어르신들이 정말 좋아하시더라구요 오늘도 건강식단으로 잘 챙기셨어요..^^
- 쩡♡
오늘도 건강한 식단으로 세끼 잘 챙겨 드셨네요.채소찜 장어구이 된장찌개로 영양 가득한 밥상이네요.
- 애플짱
장어와 방풍나물 영양가득이네요 이번주도 건강하게 보내세요
- 냥이키우기
잡수시고 건강하세요 너무 맛있어 보입니다
