사비나67
빨ㆍ주ㆍ노ㆍ초ㆍ하얀색의 조화가 죽이네요~~^^ 보기만해도 건강해지는듯하네요 왜 내가 먹은기분이 들까요?ㅋ
양배추와 적양배추에 들기름과 생들깨가루
끼얹고 노랑ㆍ빨강 파프리카랑 당근,방울토
마토 올리브오일에 구워주고,오이와 브로콜
리 찐계란과 달달한 사과로 상큼한
아침식사 챙겨 주네요.
빨간색,노란색,초록색 다양한 색의
채소와 과일류가 브레인 푸드로
항산화 기능을 높이고 치매 예방과
기억력 향상에 도움을 주네요.
생으로 먹었을 때도 좋지만,
익혀 먹었을 때 흡수율이 더
좋은 컬러푸드네요.
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댓글 6
- 애플짱
알록달록 눈으로 먼저 먹네요 이쁘고 건강한 식사 하시고 좋은 하루 보내세요 ~
- 정수기지안맘
감사합니다. 간단하지만 야채 골고루 넣어서 아침식사 챙겨 먹었네요. 편안한 시간되세요.
- 장보고
야채와 과일 그득한 한상이네요.. 들깨가루 드레싱이라 고소하겠어요 아침 든든하게 잘 챙기셨네요
- 정수기지안맘
들깨가루 드레싱 뿌려서 고소하고 맛있는 아침식사 챙겨 주었어요.편안한 시간되세요.
