지니어트

아침

월요일은 든든히 챙겨요..

 

파프리카에 토마토로 수분가득채우고

많있는 낫또 잘 비벼먹음 고소하죠..

단백질 가득한 아침 식사하고 일찍 출근합니다.

 

더위 잘 이겨내는 월요일 보내세요

 

아침

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댓글 10
  • 쩡♡
    단백질 가득한 아침 식사로 든든하게 잘 챙겨드셨네요. 오늘 하루도 힘내시고 화이팅 하세요.
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      월요일은 기력 딸리는 날이라 든든히 먹었어요..
      그래도 늘 허기지네요..ㅜ
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    정수기지안맘
    파프리카랑 토마토로 수분과 영양 충전하고 낫또와 삶은 계란으로 단백질,견과류와 요거트로 건강한 아침식사 잘 챙기셨어요. 
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      단백질 어느정도 먹어줘야 포만감이 오래가더라구요..
      맛있게 잘 먹었어요
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    최강수인
    아침 든든하게 잘 챙겨 먹었으니 활기차게 신나게 
    발걸음 가볍게 출근했지요?
    덥지만 건강하고 신나는 오늘 되셔요!
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      월요일이라 GTX 사람 너무 많아요.. 일찍 나가서 더많은건지..ㅜㅜ
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    애플짱
    영양가득 아침 든든하게 드시고 
    출근 잘하셨어요 오늘 하루도 홧팅입니다 😉
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      아침내내 정신없다 이제야 시간이 좀 나네요..
      월요일은 아무리 챙겨먹어도 늘 출출해요..ㅜ
  • 동그라미1
    단백질이 가득해서 좋은 해요.. 
    더위를 잘 이겨낼 수 있도록 잘 챙겨 먹어야겠어요.
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      감사합니다.. 월요일은 회의가 많아서 좀 든든히 먹고 있어요..
      든든해야 힘나고 좋더라구요