오늘부터 공복에 꿀 한스푼 10gr 섭취해요..
너무달아서 많이 먹음 좋지 않다고 해요
냉방병 시작이라 면역개선 용으로 매일 챙기려고 해요
*마누카꿀은 세균이나 감염예방에 뛰어나며
GI지수 54-60
*UMF 20 : 상처치유 / 염증완화 / 소화기질환등 치료효과를 가지고 있다
