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아침 단백질 가득하게 담아봅니다.

아침 단백질 가득하게 담아봅니다.

 

적양배추에 당근과 빨간 파프리카 올리브오

일에 구워주고 오이랑 방울토마토,아삭한 사

과와 병아리콩과 귀리 삶고,에어프라이어에 

노릇하게 구운 닭봉과 삶은 계란으로 단백질 

가득하게 담아 아침 챙기네요.

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댓글 10
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    영진왕빠
    완전 단백질 덩어리네요 포만감 또한
    클거 같아요 맛있게 드셨지요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.활동이 많은 날은 단백질 가득하게 담아 챙기네요.즐거운 저녁시간 되세요.
  • 쩡♡
    알록달록 컬러 푸드답게 한접시에 영양 가득
    잘 담아드셨네요.병아리콩과 삶은 달걀로 단백질 보충도 잘해주셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.다양한 야채 구워서 맛있게 먹었어요.단백질 가득하게 챙겼네요.즐거운 시간되세요.
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    애플짱
    닭봉까지 넣어 더 든든하네요 
    아침 건강하게 잘 챙기셨어요 ~
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.닭봉과 병아리콩과 귀리 삶은 계란으로 단백질 가득하게 담아봅니다.
  • 한소래미
    샐러드 너무 맛있겠어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.다양한 야채 구워서 맛있게 먹었어요.단백질 가득하게 챙겼네요.즐거운 시간되세요.
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    장보고
    단백질 듬뿍 담아 든든하게 챙기셨네요.  
    알록달록 야채와 병아리콩, 달걀, 닭봉까지 더해 영양과 포만감 모두 잘 챙기셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.다양한 야채 구워서 맛있게 먹었어요.단백질 가득하게 챙겼네요.즐거운 시간되세요.