지니어트 로고

야채 오트밀죽

안녕하세요!

방울토마토 브로콜리 파프리카 청경채 새송이버섯에 올리브오일 두르고 살짝 볶은 후 물 200ml에 오트밀 4숟가락 넣고 3분 끓이면 완성됩니다.

어젯밤 잘 주무셨나요? 

너무 더워서 에어컨 키고 잤더니 컨디션이 좋지 않네요.

비가 와서 그런지 시원해서 좋은 아침이네요!야채 오트밀죽야채 오트밀죽

댓글10
  • 프로필 이미지
    장보고
    장마라 밤에 습도가 높았군요.. 피로 하시겠어요
    편안하게 죽으로 잘 챙기셨어요.. 습기 많은날 건강 잘 챙기면서 보내세요!!!
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
    건강한 주말되셔요!
  • 프로필 이미지
    애플짱
    야채 넣어 오트밀죽 건강하게 잘 드셨네요 
    컨디션도 잘 회복되시기 바래요 ~
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
    덕분에 컨디션 회복 됐어요!
  • 쩡♡
    다양한 야채들과 오트밀로 끓인 죽으로 아침
    영양 가득하게 챙겨드셨네요.
    컨디션 조절 잘하시고 건강한 하루 보내세요.
    최강수인
    작성자
    감사합니다.
    건강하고 좋은 하루보내셔요!
  • 소나무1234
    완전 건강 죽이네요
    한 그릇 먹고 나면 속이 든든해서 좋을 것 같아요 맛있게 드세요
    최강수인
    작성자
    맞아요. 속 편하고 든든해서 라인댄스하는 날인데 
    에너지 넘치게 하고 왔어요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    영양 가득한 다양한 야채 올리브오일에 볶아서 오트밀과 꿇인 야채 오트밀죽으로 아침식사 맛도 좋고 영양 가득히 담아 드셨네요.
    최강수인
    작성자
    오랜만에 야채오트밀죽 먹어서 좋더라고요.
    건강한 시간 되셔요!

식단 정보&꿀팁 인기글

식단 정보&꿀팁 목록 더보기