버터에 양파를 넣고 갈색빛이 돌때까지 볶고
밀가루를 넣어 루를 만들어요.
우유 치킨 스톡 체다치즈 파마산 치즈 넣어
눌러 붙지 않게 저어주면 끝~
산책전 간단하게 챙겨 먹기 좋아요.
양송이 버섯은 면역력 강화, 항산화, 심혈관
건강 개선, 항암 효과, 체중 관리, 빈혈 예방
등 여러 효능을 가지고 있어요.
