딸2맘
조금만 움직여도 땀이 많이 나네요 산책하느라 고생하셨어요
땀을 너무 흘려서 일단 얼음넣고 아아부터 한잔해요
오늘은 수분 섭취 잘해야겠어요
수분많은 수박먼저 먹고
식사 차릴 정신도 없어서 홍루이젠 하나 꺼냈어요
일단 에너지 충전하고 식사 준비해야겠어요..ㅜㅜ
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댓글 16
- 쩡♡
더운 날씨 산책 고생하셨네요. 시원한 아이스 커피와 과일들로 피로 회복하는 시간 되세요.
- 장보고
열을 좀 내려줬더니 살것같네요.. 너무 뜨거웠어요..ㅜ
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오 홍루이젠 전 아직 못먹어봤네요 건강하고 가벼워보이는 식단이네요
- 장보고
대만식 샌드위친데 가볍게 먹기 좋아요..
- raintree
여름에는 수분섭취 잘해야되요 아아랑 과일 잘챙겨드셨네요
- 장보고
맞아요 땀을 많이 흘려서 수분많은 과일 먹어야겠더라구요
- 정수기지안맘
시원한 아이스 아메리카노 한 잔과 수분 가득한 수박과 키위, 달콤짭조름한 홍루이젠 샌드위치로 흘린 땀 보충 잘 챙기셨네요.
- 장보고
힘들어서인가 더 허기지더라구요. 뭔가 좀 먹었더니 힘이 나네요..
- 빠담소리
"산책 후 아아 한 잔, 여름철 최고의 힐링 루틴이죠~ 수박과 홍루이젠 조합도 완전 찰떡이에요
- 장보고
ㅎㅎ 맞아요.. 완전 가볍게 먹기 너무 좋았어요, 칼로리 높아도 오늘같은 날은 먹어줘야겠더라구요
- 꼬마꼬마
수박으로 수분보충하시고 맛난 커피랑 빵까지 좋은 시간이네요
- 장보고
산책하는동안 땀을 많이 흘려서 아아가 정말 시원하고 좋더라구요..
- 핑크핑크
더울땐 아아 최고죠 달달과일고 커피 맛있겠어요
- 장보고
요즘은 매일 아아만 찾게 되네요.. 너무 찬것만 찾는것도 좋지 않은데 말이죠 ㅜ
