꽃이뻐
당근이랑 양배추 같이 갈아서 마시면 건강에 좋겠어요 색도 이쁘네요
양배추 소비하기 하기 위해 당근과 함께
시원하게 한 잔 갈아 마시네요.
함께 섭취하면 영양소의 시너지 효과가
커서 좋아요.
당근 양배추 효능
당근의 베타카로틴과 양배추의 비타민 C가 만나 면역력을 크게 높여줍니다.
양배추에는 위 점막을 보호하는 성분이
있어서 위염이나 위궤양 예방에 도움이 되고,
당근의 식이섬유는 장건강을 개선하는데 좋아요.
당근의 베타카로틴은 피부 재생을 돕고, 양배추의 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진합니다.
여기에 두 채소 모두 항산화 물질이 풍부해서 피부 노화 방지에도 효과적입니다.
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댓글 32
- 줄리아언니
양배추와 당근주스~건강한 주스네요 건강함이 업되겠어요^^
- 경이로운다이어트
양배추와 당근의 조합이라니 건강한 주스네요. 색깔도 너무 예뻐요.~
- 뉴펜
그냥은 못먹어서 저는 요구르트 함께 넣어서 먹으니 아주 맛나서 자주 해먹게 되는거 같아요~ 요즘 양배추도 저렴해서 아주 좋은 건강음료에요
- 장보고
당근 양배주 주스 맛있겠네요.. 건강한 맛이겠어요
- 재털이
건강으로똘똘 뭉친 건강한 쥬스네요 맛도 있으면 더할나위 없죠
- 슈롭
당근 양배추 마셧네요. 남은시간 알차게 보내세요.
- 정수기지안맘
주황빛이 입맛을 돋우네요. 양배추와 당근 넣어서 맛있게 드시고 면역력 강화 잘하셨어요.
- 애플짱
당근 양배추 쥬스 맛나겠어요 맛도 영양도 좋아요
- 송쩡
생야채주스 직접 만들어 드시다니정말 대단하세요 건강 챙기시는 모습 좋아요
- 꼬마꼬마
저도 양배추 요렇게 먹어야겠네요
- 맹구귀요미
크으 달달시원이 느껴지네요~~!!
- 더달달
색감도 너무 좋네요 맛있게 잘 드세요~
- stopjiji
주황빛이 너무 예쁘네요^^~시너지 효과가 크다고 하니 참고해야겠어요!
- 수원남
당근과 양배추 처음 보는 조합인데 궁금해서 한번 해봐야겠네요 정보 감사합니다ㅎㅎ
- 지니5567529
건강한 주스 빛깔이 맛있어 보이네요. 잘 드셨네요.
