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산책 전 간단하게🍅🥚

산책 전 수분 많은 방울토마토와

삶은 달걀로 간단하게 챙겨 먹어요.산책 전 간단하게🍅🥚

 

달걀저칼로리 고단백 완전식품으로

달걀을 아침에 섭취하면 하루 동안의

칼로리 섭취량을 자연스럽게 줄일 수 있고

에너지 생산에도 큰 도움이 되네요.

또한 달걀에 풍부한 영양소는 피부와 

두뇌 건강 면역체계 강화해 기여하며 

스트레스 감소효과도 있어요.

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댓글 14
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    정수기지안맘
    방울토마토와 찐계란으로 단백질 넣어서 산책 전 잘 챙기셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      산책 전 간단하게 챙겨 먹었네요.오늘 막강한 더위에 산책이 무섭네요.ㅎ
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    최강수인
    잘 챙겨 드셨네요.
    꾸준히 운동하는 모습대단해요!
    • 쩡♡
      작성자
      한 번 안 하기 시작하면 조금 게을러지더라고요. 그래서 꾸준하게 챙겨 하고 있네요.
  • 그만먹는다했잖아요
    삶은달걀 너무조아해요~!!
    • 쩡♡
      작성자
      삶은 달걀 따뜻할 때 먹으면 더 맛있는 거 같아요. 많이는 아니지만 하루에 1- 2개는 꼭 챙겨 먹으려고 하네요
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    애플짱
    방울이와 계란 잘 챙기셨어요
    간단히 드시고 걸어야죠
    • 쩡♡
      작성자
      항상 간단하게 챙겨 먹고 걷고 있네요. 애플짱님도 꼭 챙겨 드시고 운동하세요.
  • 한소래미
    삶은계란 맛있어요 
    • 쩡♡
      작성자
      단백질이 풍부한 삶은 달걀 운동 전에 챙겨먹으면 좋네요.
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    장보고
    산책전 간단하게라도 잘챙기셨어요
    산책 잘 하셨죠?
    • 쩡♡
      작성자
      네 산책 잘했죠~^^
      공복엔 힘들어서 꼭 조금이라도 챙겨 먹고 나가고 있네요. 편안한 시간 되세요.
  • 지니5567529
    산책 전 간단하게 방토와 삶은 계란 드셨네요.잘하셨어요.
    • 쩡♡
      작성자
      산책 전에 조금이라도 챙겨 먹고 걸어야
      힘들지 않아요.감사합니다.