정수기지안맘
단백질 가득한 두부와 영양 많은 가지포케로 맛과 영양 가득히 담아 맛있게 드셨네요
두부 가지 깍뚝썰어 올리브오일 넣고 굽듯이
청양고추 양파 넣고
오이 기름뺀 고추참치 계란하나 얹으면 끝~~
양파후레이크 김가루 뿌리면 진짜 끝
1
0
댓글 11
- 영진왕빠
우와 이건완전히 쉐프가 만드는 요리 아니가요 너무 맛있게 영양가 있게 잘 만드셔 드셨네요
- 쩡♡
다양한 재료들을 푸짐하게 넣어 든든하게 아침 챙겨 드셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 알차게💕💕💕
우리님께서는 쉽게~~^^레시피 공개 하셔는데 손이 많이가죠 수고하셨습니다 건강한 하루 되세요
- 최강수인
가지 다양한 먹거리로 포케로 드셨네요!
- 호주니어
포케 의외로 만들기 쉽네요
- 그만먹는다했잖아요
두부 가지 포케라니 먹고싶네요.
- 애플짱
두부가지 포케 레시피 감사해요 저도 해봐야 겠어요 가지 좋아하는데 ㅎ
- stopjiji
포케는 영양도 좋고 맛도 좋고 모양도 예뻐요^^~ 저녁도 맛있게 드세요!
- 장보고
완전 영양식이네요.. 영양그득해서 한끼식사로도 든든하겠어요
- CabinCrew
간단한 한끼로 딱이겠어요 만들기 쉽고