지니어트

저녁은 메밀로 간단하게

퇴근하고 나니 귀찮....ㅜ

 

냉동실 뒤져서 

차돌굽굽하고

부추는 살짝 찌고

메밀은 들깨 소스에 버물해서 

집밥으로 간단하게 해결했어요..

 

배부르니까 꼼짝하기 싫네요..ㅎ

 

저녁은 메밀로 간단하게

저녁은 메밀로 간단하게

 

 

 

 

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댓글 12
  • 입맛없엉
    식사 든든히 챙겨주셨네요
    좋은 시간 되세요
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      장보고
      작성자
      하다보니 메밀이 양이 많아요.. 남편이 배부르다며...ㅎㅎ
      배부르니 기분 좋아요..ㅎ
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    정수기지안맘
    들기름에 버무린 메밀에 부추랑 차돌 구워서 맛있게 드셨네요 .편안한 저녁시간 되세요.
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      장보고
      작성자
      네 든든히 먹었더니 기분도 좋아지고 피로도 풀려요...ㅎ
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    알차게💕💕💕
    여름. 메밀은 우리몸의 체온을
    내려준다고 많이들 먹는데
    잘 하셔네요 
    수고하셨습니다 
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      장보고
      작성자
      맞아요.. 메밀이 체온을 내려준다고 하더라구요
      요즘 정말 자주 먹게 되네요
  • 영잔디
    와아 마싯어보여요
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      장보고
      작성자
      들깨 소스를만들었더니 진하고 더 맛있더라구요 
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    애플짱
    들깨소스에 버무린 메밀이
    고소하겠어요 
    차돌까지 올려 든든하게 잘 챙기셨어요 
  • 쩡♡
    저녁으로 고소한 차돌 메밀국수로 맛있게 드셨겠어요. 편안한 시간 되세요.
  • 로오스엔
    저녁으로 메밀 식단 메밀은 밀가루보다 다이어트에 좋습니다
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    최강수인
    메밀이 건강에 좋아요!