안레몬
수요일 아침 영양소 가득한 식단으로 잘 챙겨드셨네요 좋은 하루 보내세요
적양배추 썰고 🥕 당근 올리브오일에 굽고
수분 가득한 오이랑 사과,오독오독 고소한 아
몬드와 찐계란과 병아리콩으로 든든하게 챙
기네요.
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댓글 12
- 이야기
양배추 당근 정말 다이어트할 때 최고의 조합 같아요! 단백질은 든든하게 챙기면서도 채소로 포만감까지 잡을 수 있으니 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과 있으실 거예요.
- 정수기지안맘
감사합니다.야채에 식이섬유가 풍부해 포만감을 높이고 좋네요 편안한 시간되세요
- 쩡♡
영양 골고루 접시에 담아 잘 드셨네요. 즐거운 시간 보내세요.
- 정수기지안맘
수업이 있는 날은 더 든든하게 채우고 좋네요.편안한 시간되세요
- 애플짱
건강함 가득 한접시 네요 잘 챙기셨어요
- 정수기지안맘
감사합니다 .활동량이 많아서 더 든든하게 챙기네요.편안한 시간되세요
- 로오스엔
담백질이 가득한 다이어트 식단 한접시 영양도 좋아보입니다
- 정수기지안맘
감사합니다 . 수업이 있는 날은 더 든든하게 채우고 좋네요.편안한 시간되세요
- genie22
건강하고 클린한 식단이네요! 색상 조합도 예뻐요.
- 정수기지안맘
감사합니다.야채에 식이섬유가 풍부해 포만감을 높이고 좋네요.즐거운 시간되세요