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다이어트레시피)영양이 가득한 닭 두마리 잡아요~
2025.09.08 17:29
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면역력도 길러주는 닭백숙 준비 했어요

녹두 가득넣고 양파 대파

대추 황기 헛개나무 오가피 뽕나무 당귀

그리고 나중에 마늘도 넣어서 담백하고 

영양가득한 닭백숙 만들어요~다이어트레시피)영양이 가득한 닭 두마리 잡아요~다이어트레시피)영양이 가득한 닭 두마리 잡아요~퍽퍽한 닭가슴살은 닭죽 끓일 때 같이 넣아주면

부드러워서 애들도 잘 먹어요

 

아시다시피 닭고기는 고단배 저지방 식품으로

필수 아미노산이 풍부해 근육 생성과 면역력 

증진에 도움을 줍니다 

 

각종 한방 재료가 들어간 국물은 위장을 따뜻하게 해

소화력을 높여줍니다

 

비타민 B군 사포닌 등이 피로 회복 및 스트레스 

완화에 도움을 주고 닭 껍질과 연골에 콜라겐은

피부 탄력 유지 및 주름 개선 피부 재생에 효과적으로

노화방지를 도와줍니다

 

따뜻한 성질의 닭고기와 한방재료가 속을 데워주고

면역력도 높여줍니다

면역력이 높아야 각종 질병으로부터 내 몸을

보호할 수 있습니다

다이어트하고 몸에 기력이 없을 때는 저는 이렇게

영양 가득한 닭백숙으로 건강 챙깁니다~😄🫠

 

막바지 여름 건강하게 드시고 건강하세요~~♡♡
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지금 닭가슴살을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 21
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    약재와 대파 대추 넣어서 삼계탕 맛과 영양 가득하네요.여름철 보양식으로 녹두 삼계탕  최고네요
    • 제벌
      작성자
      보양식으로 최고지요
누룽지 닭죽으로 만들어서 
맛있게 먹었네요
  • 열정남자
    맛잇어보이네요
    • 제벌
      작성자
      맛있게 봐주셔서 감사합니다 
저녁 맛있게 드세요~
  • Lisa7
    영양가득 정성가득한 한끼네요^^!
    • 제벌
      작성자
      영양도 가득하고 건강에도 좋지요
든든하게 다이어트할 때 먹을 수 있어요~
  • 어트지니요
    오동통한 닭이 두마리
완전 영양식^^
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ오동통 닭 두마리 잡아서
온가족 영양보충 제대로 했지요~
저녁 맛있게 드세요~~
  • 좋은거야
    완전 영양이 가득하네요
보양식으로 딱 좋습니다
든든하겠어요
    • 제벌
      작성자
      기력 없을 때 다이어트 할 때
먹어주면 그냥 가득하고
에너지 업업 할 수 있습니다ㅎㅎ
  • 쩡♡
    닭 백숙으로 몸보신 잘해주셨네요.
편안한 시간 되세요.
    • 제벌
      작성자
      닭백숙 만들어서 닭죽도 같이 먹어주면
단백질 섭취도 하고 든든하더라구요
즐거운 하루 보내세요
  • JJ0202
    보양식제대로네요!!!
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ감사합니다 
오늘도 건강한 하루
행복한 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    어흥군
    정말 영양가득 닭백숙이네요
    • 제벌
      작성자
      그치요 한방 재료 가득 넣어주면
건강에도 좋고 맛도 좋습니다
오늘도 맛있는 거 드시고 건강하게 잘 보내세요
  • jiniy
    건강해보이네요
끝냐주는군요
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ 끝내주나요
다이어트 할 때 힘없을 때
먹어주면 든든한 함께 됩니다
닭죽도 너무 맛있습니다
  • 더달달
    와아 닭백숙! 한약재료도 많이 들어서 넘 건강해보이네요
보양식 완전 맛있어보여요
    • 제벌
      작성자
      ㅎㅎ더달달님 오랜만입니다
한방재료 가득 넣어서 맛있는 닭죽 만들었지요
오늘도 건강과 행복 함께하는 시간 보내세요
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    🌸🍀~해피스마일~🍀🌸
    완전 보양식이네요