입맛없엉
핑크솔트 효능이 좋으네요 참고할게요 정보 감사합니다
다이어트 할 때 제가 자주 해먹는 닭가슴살구이에요.
복잡한 레시피 보다는
재료 본연의 맛을 살리는 요리법을 좋아하는데요
시중에 파는 닭가슴살을 사서
잡내를 없애기 위해 우유에 잠시 재워둡니다.
재워두는 과정을 거치게 되면
잠 내도 없어지지만 육질이
부드러워 진다고 하더라구요.
그리고 바로 굽는데요, 올리브오일을
팬에 살짝 두른 후 고기를 올려줘요.
올리브오일은 티스푼으로
1개 반 정도가 딱 적당한 거 같아요.
이러면 고기가 눌러붙 지도 않고
적당량 섭취 하기에도 좋습니다.
올리브오일도 불포화지방산이라
다이어트에 도움이 많이 되요.
동맥경화나 고혈압, 심장질환
예방에도 좋다고 들었어요.
구워주는 단계에서 핑크 솔트와 후추를 약간 뿌려 줍니다. 히말라야 핑크 솔트는 미네랄이 풍부해서
뼈 건강은 물론,혈액순환에도 도움이 되고 소화도 촉진 시켜 준다고 하더라구요.
또 노폐물을 배출 시켜 주는 효과도 있어서
다이어트 할 때 다른 양념 대신
히말라야 핑크 솔트를 뿌려 주고 있어요.
빠르고 간단하게 해먹을 수 있는
히말라야 핑크 솔트 닭가슴살구이 소개해봤습니다.
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댓글 22
- 열정남자
맛잇어보이네요
- seabuck
댓글 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 정수기지안맘
단백질 가득한 닭가슴살과 핑크 소금으로 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피 추천 감사합니다
- seabuck
저는 솜씨가 별로 없어서 되도록 간단한 레시피로 하고 있어요 댓글 감사합니다
- 쩡♡
히말라야 핑크 솔트를 뿌린 닭가슴살 구이 레시피 감사합니다.
- seabuck
핑크 솔트 아이디도 좋아하더라구요 댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
- 워니s
간단하게 해먹을 수 있는 레시피네요
- seabuck
뭐든 해 먹기 편한 대로 요리 하고 있어요 복잡하면 아예 시작이 안 되더라구요 감사합니다
- GUNDDAM
닭가슴살에 히말라야 핑크 솔트 탁월한 선택이네요. 정말 잘 어울릴 것 같아요.
- seabuck
예전에 마트에서 샀을 때 핑크 솔트 같이 들어있는 제품 봤거든요 그대로 따라해 봤습니다
- 동그라미1
사진만 봐도 담백하고 깔끔한 맛이 느껴져요. 올리브오일에 굽고 핑크 솔트로 마무리하신 조리법이 간단하면서도 고급스럽네요.
- seabuck
영양소도 챙기고 맛도 챙길 수 있어서 자주 해먹고 있어요 댓글 감사합니다
- CabinCrew
푸짐하면서도 깔끔해 보여서 먹는 내내 즐거웠을 것 같아요
- seabuck
의외로 맛있더라구요 소스 찍어 먹는 거 보다 더 맛있던 거 같았어요 댓글 감사합니다
- Lisa7
깔끔 담백한 맛이라 자주 먹어요^^!
- seabuck
맞아요, 담백한 맛이 좋더라구요 말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
- stopjiji
히말라야 핑크솔트 효능이 좋네요^^~역시 깔끔하게 먹는 게 다이어트에는 최고죠!!
- seabuck
저는 이것저것 첨가 하는 거 별로 안 좋아해서요 핑크 솔트 하나로 해 먹고 있습니다 댓글 감사합니다
- 빠담소리
간단하면서도 건강까지 챙길 수 있는 레시피라니 저도 오늘 저녁은 이렇게 구워봐야겠어요!
- seabuck
담백 하지만 짭짤 해서 자주 해 먹고 있어요 댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
