정수기지안맘
따뜻한 우유라도 한 잔하시면 수면에도 도움이 되고 피로회복,든든할 것 같아요
밤만되면 야식생각에 잠이 안와요
특히 tv에서 맛있게 먹는장면이 나오면
더 생각이 나니.
근데 야식후 잠자면 잠도 잘오는데
살 찌겠죠
TV를 안볼수 없고 야식생각은 나고요
님들은 어떻게 야식을 참나요
궁금합니다
낮에는 만보는 합니다
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댓글 10
- 애플짱
물한잔 마시는 편이에요 야식도 습관이 되는거 같아요 잘 관리하시길 바래요 ~^^
- 뉴펜🧡
적응의문제인거 같아요~~ 저는 늦은시간 안보려고 노력하고 다음날 속이 편하니.. 일찍 잠들자 싶어요 ㅠㅠ
- 쩡♡
티비를 보지 않고 따뜻한 차 한 잔 마시네요.좋은 명절 보내세요.
- 재털이
tv에서 가급적 먹는 장면을 보지 않으려고 노력합니다