꿀팁좀요 ㅠ

정수기지안맘

좋아하는 채소로 하는 것이 꾸준한 다이어트에 도움이 되네요. 좋아하는 채소를 찾아보고 조금씩 다른 채소도 먹으면 좋겠습니다 

넘 채소를 싫어하면 과일이랑 같이 채소 소량을 갈아마시는 건 어때요?
고민이 많겠어요

저도 채소를 별로 안좋아해요ㅋㅋㅋ
다이어트식 중에 채소 안 먹어도 되는 꿀조합 찾는 중인데 혹시 발견하시면 저도 알려주세요 ㅎㅎ

과일이랑 채소랑 갈아 먹으면 그래도 달달해서 좀 더 먹어지는 것 같구,
요즘은 마시는 채소 이런식으로도 많이 나오더라구요, 
ABC 주스 같은거로 시작해도 좋은 것 같고, 저는 토마토 주스는 그래도 좋더라구요ㅎㅎ

주스로 마시거나 과일과 야채를 섞은
샐러드도 괜찮을 것 같아요.