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아침식사 한 접시로

아침식사 한 접시로

양배추,치커리, 적채 채썰어 호두와 아몬드 

사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리고 

단백질 가득한 찐계란과 병아리콩과 귀리

한 접시로 해결했어요.

 

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댓글 14
  • 입맛없엉
    아침 건강하게 드셨네요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 챙기고 좋네요 즐거운 시간되세요 
  • 한소래미
    건강식이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      찐계란과 사과  병아리콩과 귀리 넣어서 간단하게 챙기네요 
  • 워니s
    세팅도 예쁘게 하셨네요
    아침 한끼 샐러드로 잘 챙기셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 찐계란과 사과  병아리콩과 귀리 넣어서 간단하게 챙기네요 
  • 더달달
    단백질도 잘 챙기셨네요~
    간편하고 간단하지만 배가 적당히 든든할 것 같은 식단이네요~ 넘 멋지십니다
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      정수기지안맘
      작성자
      찐계란과 병아리콩 귀리로 단백질 가득하게 담아 맛있게 먹었네요 즐거운 시간되세요 
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    최강수인
    야채 과일 곡물 견과류까지 든든한 한 끼 
    식사네요!
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      정수기지안맘
      작성자
      야채와 과일 찐계란으로 간단하게 챙기네요 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    아침 식사 건강하게 잘 챙겨 드셨네요.
    편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다. 찐계란과 사과  병아리콩과 귀리 넣어서 간단하게 챙기네요 
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    tradingcom
    건강하게 아침 식사하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      간단하게 챙기고 좋네요 즐거운 시간되세요