지니어트

어묵 레시피 맛있고 다이어트에도 좋은 어묵볶음입니다

어묵 레시피 맛있고 손쉬운 다이어트에도 좋은 어묵볶음을 만들어 봅니다

우선 어묵을 뜨거운 물에 깨끗해지게 살짝 데쳐놓습니다

사각어묵을 얇게 잘라 놓습니다

크기는 약 0.8~1cm 정도가 적당한 것 같습니다

식용유, 맛술, 간장을 넣고 볶습니다

마늘 잘라놓은 것도 같이 넣어서 볶습니다

잘 볶아지면 어묵볶음을 접시에 담아 줍니다

맛있게 드시면 됩니다

 

 

 

어묵 레시피 맛있고 다이어트에도 좋은 어묵볶음입니다

 

 

 

 

 

어묵 레시피 맛있고 다이어트에도 좋은 어묵볶음입니다

 

 

 

어묵 레시피 맛있고 다이어트에도 좋은 어묵볶음입니다

 

 

음식리뷰 인증 이미지입니다

 

 

 

어묵 레시피 맛있고 다이어트에도 좋은 어묵볶음입니다

 

 

 

1
0
댓글 7
  • 지니5436233
    떡볶기 같네요 촉촉하니 맛있겠어요  밑반찬으로 두고두고 먹음되겠네요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    맛도 좋고 건강에도 좋은 어묵볶음 이네요
    맛있게 드시고 좋은 하루 보내세요 
  • 쩡♡
    생선 함량이 많은 어묵으로 만든
    볶음 반찬으로 최고죠.레시피
    감사합니다.
  • 더달달
    리뷰인증까지 잘 끝내셨네요~
    어묵볶음 넘 맛있죠^^
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    촉촉한 어묵 볶음이네요.레시피 감사합니다 
  • 이쁜꽃이활짝^^
    너무 맛나 보이네용 ㅎㅎㅎㅎ
  • CabinCrew
    식사 준비가 즐거워질 만큼 깔끔하게 구성됐어요