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피자랑 닭강정 먹었어요~
2025.12.13 22:30
조회 41스크랩 0

피자랑 닭강정 먹었어요~

 

요새 속이 계속 안 좋았지만 차려진 밥상이라 잘 먹었어요

그래도 다행히 일찍 저녁을 먹었고 

적당히 양 조절해서 괜찮았어요

그리고 어제 오늘 먹은 양배추가 속쓰림에 효과가 좋네요

 

6시30분부터 공복유지 중인데

소화가 잘 안 되는 느낌이라 스쿼트 50개 했어요

좀 더 하려고요~피자랑 닭강정 먹었어요~
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댓글10
  • 프로필 이미지
    지니지니
    멋지네요, 공복 시간 지키시는 것도, 
스쿼트하는 것도 건강에 큰 도움이 될 것 같아요ㅎㅎ
응원합니다!
    더달달
    작성자
    식단, 운동, 수면, 공복, 스트레스
이런 게 건강관리에 중요하다 하더라고요
열심히 해볼게요, 응원 감사해요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    피자랑 닭강정으로 식사 맛있게 드시고 건강을 위해서 공복 유지 잘하셨어요 건강한 시간되세요
    더달달
    작성자
    감사합니다
늘 열심히 노력해볼게요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    피자와 닭강정 맛있게 드셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    더달달
    작성자
    맛있게 잘 먹었네요
좋은 밤 되셨길 바라요!
  • 쩡♡
    피자와 세가지 맛의 치킨 맛있게
드셨네요.즐거운 시간 되세요.
    더달달
    작성자
    닭강정 소스 종류가 다양해서 좋더라고요
맛있게 잘 먹었어요
  • 들꽃7
    양배추 드시고 속이 조금 편안해 지셨다니 다행이네요
음식 맛나게 잘 드셨어요
항상 응원 합니다
    더달달
    작성자
    정말 다행이에요
그래도 조심하고 있어요. 이날 피자는 먹었지만요ㅠ

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