진짜 별거 없음
1.베이커리에 파는 우유식빵
2.껍질 까놓은 채썬 아보카도
3.시중에 파는 치즈
4.채썰은 당근
5.양상추
6.마트에 파는 사워크림 및 각종 달콤한 드레싱
7.먹기쉽게 잘라서 맛있게 먹음
처음부터 끝까지 다 생식이라 건강에 좋고 지방 칼로리 염려 놓고 맘껏 커피나 차랑 먹어도 기가막히게 좋음.
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