저탄고지 다이어트 좋아라합니다.
고기랑 치즈 양껏 먹을수 있기때문이죠.
그중, 키토식 치즈와플 '차플' 어떠세요.
모짜렐라치즈 한컵, 달걀 두개, 아몬드가루 2ts, 으로
반죽해 와플팬에 반씩 두번 나눠서 구워,
바싹하고 고소하니 빵 대신 깔아주고요.
토마토, 베이컨, 상추 등등 양껏 올려주시면
맛있는 차플 완성입니다.
치즈 듬뿍 들어서 엄청 고소하고 맛있어요.
ㅇㅓ렵겟어요ㅜ기기도없고ㅡㄴ
와플팬 없으심 후라이팬에 팬케잌 처럼 구우심 됩니다.
오ㅋㅋ 아이디어!!@ 맛나겠어요~^^
키토 음식도 맛있는게 많네요 맛있어보여요
넘 맛있어보입니다 한입하고 싶어요
와 치즈 엄청난대요? 하나 먹으면 배부를거 같아요
와우 와플을 이렇게 멋지게 만드시는군요 요리 실력이 대단하신듯 합니다
오~~ 아이디어 좋네요 와플기 어딘가에 있을텐데...
어머. 이거 간단하고 좋네요 차플 도전입니다
이거 직접 만드신 건가요? 너무 맛나보여요~카페 디저트라 해도 손색 없겠어요^^
너무 맛있겠어요 배고프네요 야밤에 키토식단이 다양해서 많이 배웁니다
맛있어 보이네요 먹고 싶어요^^
오 맛있겠어요 만들어먹어 더신나는와플
요것도맛있을거같네요 해먹어봐야겠어요
요리 실력이 대단하십니다~! 맛나겠어요~