아무리 다이어트를 다짐해도 빵, 토스트나 피자가 먹고싶을 때가 있잖아요. 이럴 때 무조건 참기만하면 나중에 빵 터집니다. 조금씩 먹어주는 게 좋아요. 대신 소스를 넣지 않고 다른 거 없이 간단하게 만들겁니다. 양파만 가득 썰어서 올리고 치즈를 얹습니다. 잘 구워주면 담백한 치즈빵느낌이 나요. 양파맛이 은근 피자 먹는 것 같기도 해요.
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댓글11
김봉두
맛있어 보여요^^
나는민천사
늦은 밤인데
이 사진 보는게 너무 힘드네요
치즈맛이 상상이 되네요
diane0807
의지가 대단하세요! 저는 안먹고 참다가 치팅데이에 제대로 먹어주는 편인데 저렇게 먹으면 치팅데이 횟수를 줄일 수 있을 거 같네요ㅎㅎ
산곡동미녀삼총사
밀가루빵대신 통일이나 오트밀빵 아몬드가루로
만든 빵을 드시는게 좋답니다
붕어빵러브
맞아요ㅠㅠ 밀가루 탄수화물 한방에 터지면
정말 ㅠㅠ 소소히 먹는것도 입막음에 좋은 것 같아요
한결맘
케찹을 살짝 바르고 양파 얹어서 굽거나 피자소스 약간만 발라도 맛있겠는데요. 무조건 참기보다 먹는양을 줄이는게 더 나은 방법인거 같아요.
