다이어트 유지를 위한 꿀팁

아무리 다이어트를 다짐해도 빵, 토스트나 피자가 먹고싶을 때가 있잖아요. 이럴 때 무조건 참기만하면 나중에 빵 터집니다. 조금씩 먹어주는 게 좋아요. 대신 소스를 넣지 않고 다른 거 없이 간단하게 만들겁니다. 양파만 가득 썰어서 올리고 치즈를 얹습니다. 잘 구워주면 담백한 치즈빵느낌이 나요. 양파맛이 은근 피자 먹는 것 같기도 해요.다이어트 유지를 위한 꿀팁

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댓글 11
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    송쩡
    간단하게 양파 치즈빵 맛나겠어요
    꿀팁이네요
  • 깐뚱
    밀가루 끊는게 넘 어렵지요...
    눈 앞에 보이지않아야해요
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    다노밑에담요
    그것도 좋겠네요.
    맛있어보여요.
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    켈리장
    이거 내일 당장이라도 만들어 먹어야겠어요
  • 시아81
    맛있겠네요.ㅎㅎ
    양파맛이 은근 피자 먹는 것 같기도 하군요..
  • 한결맘
    케찹을 살짝 바르고 양파 얹어서 굽거나 피자소스 약간만 발라도 맛있겠는데요.  무조건 참기보다 먹는양을 줄이는게  더 나은 방법인거 같아요.
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    붕어빵러브
    맞아요ㅠㅠ 밀가루 탄수화물 한방에 터지면
    정말 ㅠㅠ 소소히 먹는것도 입막음에 좋은 것 같아요
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    산곡동미녀삼총사
    밀가루빵대신 통일이나 오트밀빵 아몬드가루로
    만든 빵을 드시는게 좋답니다
  • diane0807
    의지가 대단하세요! 저는 안먹고 참다가 치팅데이에 제대로 먹어주는 편인데 저렇게 먹으면 치팅데이 횟수를 줄일 수 있을 거 같네요ㅎㅎ 
  • 나는민천사
    늦은 밤인데
    이 사진 보는게 너무 힘드네요
    치즈맛이 상상이 되네요
  • 김봉두
    맛있어 보여요^^