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아침, 요거트와 계란후라이 두부부침

2024.04.22 08:48

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아침, 요거트와 계란후라이 두부부침

#요거트

플레인요거트2

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청

크랜베리1 블랙베리2 블루베리1

#아침

요거트 / 흑임자죽

계란후라이 계란후라이

무채무침 돌나물물김치 깍두기 배추김치

위가 안 좋아요ㅠ

노간식(노가공식품, 노밀가루), 노탄산, 노커피를 한달간 실천하려고요

속이 한번 쓰리니 별거 안 해도 계속 쓰리네요

제벌

아침 건강하게 잘 챙기셨네요.
커피 드시기 참기 쉽지 않을텐데 화이팅입니다.

2024.04.23 10:48

잘될

위가 안좋으시네요
노간식 노탄산 노커피 응원합니다
꼭 이겨내세요

2024.04.22 12:36

주안맘0413

건강한 식단 들이네요.. 
저도 사실 위가 안좋은데.. 밀가루, 탄산, 커피를 ,,, 놓지를 못하네요

2024.04.22 11:19

주간월간