#요거트
플레인요거트2
생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아
매실청 생강대추청
크랜베리1 블랙베리2 블루베리1
#아침
요거트 / 흑임자죽
계란후라이 계란후라이
무채무침 돌나물물김치 깍두기 배추김치
위가 안 좋아요ㅠ
노간식(노가공식품, 노밀가루), 노탄산, 노커피를 한달간 실천하려고요
속이 한번 쓰리니 별거 안 해도 계속 쓰리네요
