다이어트 중이라도 치팅데이에 메뉴는 칼로리 걱정안하고 고릅니다.
먹고싶었던 메뉴로요.
대신에 양을 조금만 먹어요.
그렇게해야 다이어트 유지가 되더라구요.
계속 칼로리 생각하다가 참기만하니까 단기간으로밖에 못해서, 저는 이렇게해요.
