입터짐방지 걱정없는 두부면

면을 데칠 필요도 없고 아주 간단해요. 

다이어트중 야식 땡길때, 출출할때 들기름 두부면 먹고 풀어요.

들기름두부면 만드는법은 간장조금, 들기름 2-3스푼넣고 깨,김가루 뿌리면 끝. 취향에따라 다진마늘도 넣어도되구요.  만들기 간단하고 맛도 괜찮아요. 단백질함량이 높아서 어느정도 욕구충족도 되더라구요. 저렇게 먹고 전 토마토도 더 먹었는데 살찔걱정은 없네요😂

모두 다욧 성공하시길~~