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야식 고플 땐 찐옥수수

2023.07.03 00:36

조회 55추천 0스크랩 0

다이어트 야식으로 찐옥수수 추천합니다.

많은 자연식이 있지만 옥수수가 포만감 대비 칼로리가 낮다고 생각해요.

1개 먹어봐야 80칼로리 미만입니다.

그리고 알알이 섬유소가 풍부한 껍질이라 반개나 1/4개만 먹어도 포만감이 있는 편이죠.

한꺼번에 뜯어먹지 않고 알을 몇개씩 뜯어서 먹으면 먹는 것도 많이 못 먹어요.

그래서 먹다 보면 금방 배도 부르고 귀찮아서도 그만 먹죠.

자연스러운 단맛이 약간 있어 간식 먹는 만족감은 또 주는 것 같네요.

여러모로 장점 많은 간식입니다.

야식 고플 땐 찐옥수수

지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

선쟈

옥수수 의외로 칼로리 높은데??? 저거 맞을까요? 반개 드신거죠?

2023.07.03 20:41

장보고

옥수수가 칼로리가 낮군요...제철이 돌아오는데 주문해야겠어요

2023.07.03 17:59

있잖아요오

옥수수 너무 맛있죠 ㅎㅎ 
집에 옥수수 쪄서 얼려놓고 입이 심심할 때 먹고있네요 ㅎ

2023.07.03 16:47

호둘

옥수수 맛있죠
여름엔 냉장고에 채워져 있어야 든든해요

2023.07.03 16:07

똥꼬맘

옥수수 한알씩 뜯다보면 시간가는줄 모르죠ㅎ

2023.07.03 14:54

초록양말

맛도 좋고, 포만감도 충족되죠. 옥수수가 의외로 칼로리가 적으니, 야식으로 좋에요.

2023.07.03 13:32

정슈94

찐옥수수 맛있죠~~
요즘 시장이나 트럭에서 많이 판매 해서 종종 사먹어요 ㅎㅎ

2023.07.03 11:12

만보걸어봐

옥수수가 건강하고 포만감도 채워지고 좋지요
자주 먹습니다

2023.07.03 09:55

후리지아3270

칼로리 높은줄 알았어요
올 사먹어봐야겠어요

2023.07.03 09:12

로즈마리2002

요즘 도로에 삶은 옥수수 팔더라구요
열량이 낮군요

2023.07.03 09:11

산곡동미녀삼총사

옥수수도 살찐다는 말듣고는 피하고있는데
조금은 괜챦아요 뭐든 적당히 먹음 좋겠지요

2023.07.03 08:04

주주초롱

찐옥수수 어제도 먹었는데
너무 맛나긴 해요 여름 별미..

2023.07.03 06:58

highway032

야식으로 넘 맛있겠어요 옥수수 하나만 먹어야하는데 ㅎㅎ

2023.07.03 01:51

jena51

옥수수 진짜 좋아하는데 먹고 싶네요
제가 알기론 옥수수 하나에 칼로리가 200kcal정도라고 알고있었는데 저칼로리가 맞겠죠ㅡ

2023.07.03 00:43