조기찌개 반찬 (꿀팁) 비타민A, B, D 단백질, 미네랄, 철분, 칼슘, 무기질이 풍부 또한 눈건강, 위 건강, 뼈 건강, 피로 및 기력 회복, 다이어트, 요로결성예방에도 좋음 (부작용) 따뜻한 성질로 몸에 열이 많은 체질 종기가 잘생기고 얼굴이 붉은 사람은 조금만 먹거나 먹지 않는 게 좋음.
