식단 정보&꿀팁

컬리라이스와 두부로 만든 포케

2023.07.03 13:49

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1.컬리라이스랑 두부를 볶아서 수분을 날리고 밥처럼 만들어요.

2. 그릇에 볶은 컬리라이스와 두부를 넣고 그 위에 여러가지 야채, 단백질류(참치, 고기, 연어 등), 김자반, 크리스피 어니언(생략가능)을 올려요.

3. 스리라차소스와 마요네즈를 섞은 소스를 올려요. 두가지만 섞어도되고 여기에 간장이나 꿀 추가해도 되요. 컬리라이스와 두부로 만든 포케

햇살좋다

컬리라이스 저는 처음 듣는데 찾아봐야겠어요 
굿밤되세요

2023.07.03 23:07

jena51

저도 컬리라이스 검색하러 다녀올게요
건강식 드시고 건강하세요

2023.07.03 16:47

프카쟁이

컬리라이스 안먹어봤는데 콜리플라워로 만든 그거 맞나요? 
식감이 어떤가 궁금해요~~

2023.07.03 16:25

있잖아요오

컬리라이스르 몰라서 일단 검색부터 해봐야겠네요 ㅎㅎ
레시피 참고할게요 ㅎㅎ

2023.07.03 15:23

미블랙

참치넣고 버무리면 맛있겠어요
고대로 버무려서 빵사이 끼워도 되겠어요

2023.07.03 13:59

립살리스

컬리라이스가 뭔지 몰라서 찾아봐야겠어요~
어떻게 생긴건지 감이 안오네요~ 새로운 정보 알아 갑니다

2023.07.03 13:58

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