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2주만에 -3kg 쉽게만드는 곤약면 요리
2023.07.03 22:03
조회 116스크랩 0

다이어트 요리 질리지 않게 먹기위해

곤약면을 자주 이용하는데요

요즘엔 메밀곤약면 파스타곤약면 등

다양한 곤약면들이 판매하기때문에

쉽게 만들어먹을수있어요

레시피는 인터넷에서 쉽게 찾을수있고

똑같은 레시피에 저는 집에

저당 소스들이 많아

저칼로리 케첩 비빔장 굴소스 돈까스소스

비건 마요등은 항상 상비해놓고 

설탕대신 스테비아와 올리고당 대신

자일로스를 사용하여 요리합니다

네이버에 드시고싶은 면요리만들기 

레시피찾아서 소스랑 면만 대체하여

만들면 너무 쉽고 맛있어요

여러분들도 만들어 드셔보세요^^

이것저것 다 귀찮으실때는

곤약면에 콩물사다놓은것만 부어서

드시거나 

곤약메밀면에 쯔유 김가루 들기름

뿌려서 들기름 막국수 해드시면

너무너무 간편해요!

 

냉파스타

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댓글 17
  • 까칠리나
    열무 국수가  젤  먹고  싶네요 ^^ 굿밤 되세요 
    • 걸어서서울속으로
      작성자
      새콤달콤 열무국수 너무 쉬우니 한번
드셔보세요^^ 감사합니다
  • 만보걸어봐
    다 먹음직 스러워요.
이렇게만 먹으라면 계속 먹을 수 있을거같아요
    • 걸어서서울속으로
      작성자
      감사해요^^ 질리지 않게 다이어트 식단 하는건
곤약면이 제일 좋았어요
  • 실용취미
    우와 요리 금손이신걸요
맛있겠어요
    • 걸어서서울속으로
      작성자
      좋게봐주셔서 감사합니다^^
  • 사팔48
    열무국수 정말 군침 도네요 
너무 먹고 싶어요 
    • 걸어서서울속으로
      작성자
      너무 더운데  불앞에서 요리하기
너무 싫을때 열무국수 시원하게 한번
해드셔보세용~^^
  • 보고미
    너무 맛있어 보여요 요리를 잘하시는데요 먹고 싶어요 진짜 대단하세요
    • 걸어서서울속으로
      작성자
      감신합니다^^
  • 키스카
    너무 맛있어보이는 다이어트식이네요 곤약면 샀다가 요리못해 버린적있는데 다시 도전해봐야겠어요
  • ymittang
    너무 다맛잇어보여요
전 다이어트 안될듯여
  • 쪼쪼쪼쪼쫌
    이걸 다 직접 하신건가요? 젓가락 가지고 잠시 놀러가고 싶은 비쥬얼이네요. 재주좋은분들이 많으시네요 
  • 정마담J
    다 맛있겠어요.
곤약면 찾아봐야겠네요.
  • 욤페
    우와 곤약면으로 다양한 요리가 가능하네요
하나같이 다 맛있어보여요
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 굿밤되세요
  • Qwertyu
    전 곤약면 안먹어보고 세트로 샀다가 식감과 냄새에 실망하고 다 버렸던 기억이 있어서 그뒤론 안먹는데 맛있어보여요