식단 정보&꿀팁

저칼로리 야식으로 고단백 두유와 삶은 계란

2023.07.06 23:46

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다이어트 할때 부담없이 챙겨 먹을 수 있고 단백질도 풍부해서 근육량 증가에도 도움이 될 듯해서 고단백 두유와 삶은 계란을 자주 먹고 있습니다. 특히 밤에 허기 질때 삶은 계란과 함께 단백질 두유를 먹으면 아주 든든합니다.

신혜림

두유는 진짜 좋은 것 같아요/
아침에 든든해요

2023.07.08 07:25

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 즐저 하세요

2023.07.07 21:08

정슈94

저도 밤에 허기질때나 운동하고 나서 삶은계란 먹고있어요 시장에 맥반석 싱싱한거 5000원에 15개 주고 1~2개 덤으로 줘서 저렴하게 먹고있어요

2023.07.07 09:26

Qwertyu

전 두유를 못먹어서 더단백 먹는데 더단백 초코맛도 진짜 맛있어요! 칼로리도 적은데 단백질이 20이나 들어가있더라구용

2023.07.07 08:40

지니어티노

저건 진짜 저 양만 먹어도 포만감이 생기더라고요.
단백질도 20이상 챙기고 맛도 있고

2023.07.07 06:53

만보걸어봐

아무래도 두유 사야겠네요  ㅎ
감사합니다

2023.07.07 00:05

주간월간