미클
계토치 하나면 든든하고 맛도 좋아 최고죠 ^^ 여기에케찹과 머스타드 설탕대신 홀그레인머스타드라 칼로리도 낮아져 넘 좋을꺼같아요
아침엔 통밀식빵에 계란 양배추 지단으로 부쳐주고 토마토 로메인상추 그득 치즈 넣어주고 소스는 홀그레인머스타드 발라주면 든든하면서 식이섬유 듬뿍 단백질도 훌륭한 한끼식사 완성이에요! 이렇게 샌드위치에 아메리카노 한잔이면 속도 든든하고 점심 과식방지에도 좋답니다!! 🧡
계토치 하나면 든든하고 맛도 좋아 최고죠 ^^ 여기에케찹과 머스타드 설탕대신 홀그레인머스타드라 칼로리도 낮아져 넘 좋을꺼같아요
우와 샌드위치 너무 맛있겠어요 맛도 좋고 건강에도 좋을거 같아요
로메인상추에 계단양배추지단 거기다가 토마토 어찌 안맛있겠어요 건강한 한끼네요
아 계토치가 뭔가 했는데 맛있겠어요 아침에는 그만이겠는데요
샌드위치가 양이 엄청 풍성한데요...아주 든든한 한끼가 되겠어요
저도 좋아해요. 간편하잖아요.
계토치 좋아용 드레싱을 바꾸면 맛도 달라지고요
계토치 하나면 든든하지요 맛있는 식사하셨길요