저는 매일 저지방 요플레에 단백질가루와 오트밀과 현미그래놀라.견과류를 넣어 먹어요 요플레는 피코크 저지방 요플레로 성분좋아서 가성비도 좋아서 잘먹고 있어요 단백질가루는 셀레스로 잘 먹고 있어요♡♡ 속도 편안하고 매일 부담없이 토핑만 바꿔 먹어도 과일. 견과류 . 씨리얼만 바꿔도 매일 다른 메뉴를 먹는 기분이 들더라구요
