다이어트와 건강을 위해 아침 식사는 오트밀로...ㅎ

머랭22

정말로 건강에도 좋고 
다이어트에도 좋은 식단이네요 

레몬그린

오트밀이 간단하고 다이어트에도 도움이 되네요
계란 우유도 꿀조합이네요

seabuck

건강에도 좋고 체중조절에도 도움될 거 같아요.
꿀팁 잘 담아갑니다.
정보 감사드려요~

복실복돌

오트밀 정말 좋은 음식같아요
여러모로 먹기 좋은거같아요

58로가즈아

오트밀을 두유에 말아놓고 불려드시는거에요? 오트밀죽 시도해볼까하는데~~

얌이얌이

다이어트에 좋을거같아요~
저도 신경써서 먹으려구요~

립살리스

오트밀 많은 분들이 드시고 계시네요
오트밀 맛있나요?

돌체맘

메뉴 좋은데요. 저는 오트밀은 경험 없는데 한 번 시도해봐야겠네요.
하신 대로, 두유랑 같이 먹어봐야겠어요.

숲속의나무

식단도 운동도 굿 굿이네요~

리피니트

오트밀 먹을만 하나요?
말로만 들었는데 이야 ㅎ

공주얌

완전 건강식이네요
몸이 안좋아질래야 안좋아질수 없겠어요

가디언

무조건 좋을것 같아요
맛고 영양까지 두루두루 챙긴 식단이네요

치코리타연

ㅇ오트밀 진짜좋지요저도 자주먹어요 ㅎㅎ

상암

식단 좋네요. 아침에 사과는 보약이라고들 하죠.
오트밀+두유는 한 번 시도해봐야겠네요.

혼자인내가

오트밀 포만감에 다이어트 식품으로 최고예요 여기에 곁들여 과일까지 드세요

k2023

오트밀 아직 않먹어 봤어요.
오트밀 사다가 먹어야지요.

비니8

오트밀 생각보다 고소하고 맛있더라고요

최군80

식단을 아주 잘 하시네요~~~
저도 아침에 사과 양배추~ 계란 먹고있어요`~~

편지한통

정말 좋은 식단인 거 같아요.
즐거운 다이어트 되시길

머랭22

오트밀도 아주 건강한 재료죠
맛은 좀 없지만요 ㅋ