아침식사 챙겨요

아침식사 챙겨요

아침식사 챙겨요

브로콜리 🥦 노랑ㆍ빨강 파프리카 

오이 찐계란.

병아리콩귀리 잡곡밥과 감자채볶음

양배추 멸치양파볶음.

사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 

뿌려줍니다 

 

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댓글 2
  • 러브복동
    아침으로 골고루 챙겨 드시네요.
    건강한 식단 훌륭하세요
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      정수기지안맘
      작성자
      아침식사는 야채와 찐계란으로 가볍게 먹었어요. 식이섬유와 단백질 공급원으로 좋아요